Jóga - týden plný jógy / Yoga - Week full of Yoga

Jóga - týden plný jógy / Yoga - Week full of Yoga

 

Cvičení jógy má mnoho benefitů, které každý praktikující postupně krůček za krůčkem poznává. Relaxace, protažení, chvíle zklidnění a společné meditace nás vede k hlubšímu uvědomění si sama sebe, prohloubení vnímání jemných energií a každodennímu zlepšování nálady... Cvičení jógy má pozitivní účinky nejen na naší psychiku, odbourává stres a dodává nám energii. Pod vedením empatických zkušených lektorů se postupně seznámíme s jednotlivými technikami jógy. Začneme jednoduše "procvičováním" jednotlivých ásán, seznámíme se se správnými principy dýchaní, ukážeme si a prakticky se naučíme různé způsoby meditace. Jóga je velmi bohatý a celistvý způsob vnímání světa, pojďme krůček po krůčku do něj začít pronikat.

 

  • kde? Artcamp u Sázavy
  • v ceně? ubytování, výukový program
  • co s sebou? pohodlné oblečení a jóga podložku

 

Rezervujte si své místo ještě dnes!

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Malování a kreslení mandaly

Semináře, workshopy a přednášky

Malířský plenér / Plein air Painting

"Jste trochu unavení, bez inspirace a nových podnětů? Rádi byste někame "vypadli"? Láká Vás malovat a kreslit přímo v přírodě? Rádi byste si užili příjemný čas naplněný malováním, malováním a zase malováním? Odhoďte na chvíli své každodenní starosti a pojďte se s námi pustit do příjemné práce!"   Letní malířský plenér na Sázavě nás zavede krok za krokem po cestě k realizaci Vámi vysněného...

Letní škola malování / Summer Art Camp

  "Máte chuť strávit prázdninové dny v kreativním a inspirativním prostředí?"   Mezinárodní Letní škola malování v Centru Amudarja u Sázavy je místem setkání českých i zahraničních příznivců výtvarného umění. Pro účastníky Letní školy malování je připraven program, který dává prostor k rozvoji či objevení talentu. Program Letní školy malování je vhodný i jako intenzivní příprava k...

Malířské sympozium / Art Symposium

V Centru Amudarja bychom rádi nacházeli pravidelně prostor pro iniciaci setkávání výtvarníků formou výtvarného sympozia. Věříme, že oslovení umělci u nás naleznou inspirativní místo, kam se rádi budou opakovaně vracet. Centrum Amudarja je místo u řeky Sázavy, s mnohaletou tradicí pořádání letních dětských táborů. Amudarja leží v krásné lokalitě kousek od města Sázava, chatičky (ateliéry) a...

Jóga - týden plný jógy / Yoga - Week full of Yoga

  Cvičení jógy má mnoho benefitů, které každý praktikující postupně krůček za krůčkem poznává. Relaxace, protažení, chvíle zklidnění a společné meditace nás vede k hlubšímu uvědomění si sama sebe, prohloubení vnímání jemných energií a každodennímu zlepšování nálady... Cvičení jógy má pozitivní účinky nejen na naší psychiku, odbourává stres a dodává nám energii. Pod vedením empatických...

Přechod přes žhavé uhlíky / Firewalking

  "Svět je úžasné místo, které nám umožňuje poznávat různé věci, získávat zkušenosti a rozvíjet své vnímání. Některé úkoly jsou nám stavěny automaticky - potkáváme nové lidi, dostáváme se do situací, které jsme třeba v předchozích letech svého života zatím neměli možnost řešit. Občas přijde chvíle, kdy si sama naše duše žádá určitý rituál, aby mohla nahlédnout na realitu z jiného...

Dobrovolnický pobyt / Volunteer Workcamp

  Máte chuť spojit příjemné s užitečným?  Absolvujte dobrovolnický pobyt v Artcampu!   Artcamp je nový a potřebuje mnoho lidí a dobrovolníků, kteří budou mít chuť přiložit své ruce k dílu. Vítáni jsou všichni, kteří mají chuť se začít podílet na provozu nádherného romantického místa, které se postupně stává oblíbeným útočištěm nejen výtvarných umělců, ale všech, kdo mají chuť si...